Prowadzenie online

Zakres cen: od 300,00 zł do 2800,00 zł

Wybierz ilość miesięcy

Opis

Chcesz osiągnąć wymarzoną sylwetkę, poprawić wyniki siłowe, a może oba na raz?

Może nie wiesz jak się do tego zabrać, jak to uporządkować i zrobić z głową, a może po prostu potrzebujesz kogoś doświadczonego z zapasem wiedzy kto tego wszystkiego dopilnuje (jak jeść, jak trenować, co suplementować).

Nie będziesz musiał się martwić o to co dalej tylko realizować ustalony przeze mnie plan i osiągać cele.

Konkretnie

Po pierwsze

Ankieta

Po otrzymaniu zapłaty na konto wysyłam wam na maila prostą ankietę, którą uzupełniacie i odsyłacie.

Po drugie

Wytyczne

W ciągu paru dni na podstawie ankiety rozpisuję dla Was wytyczne: plan treningowy, plan żywieniowy/rozpiskę makro (w zależności od preferencji i waszej znajomości tematu żywienia), suplementację i formularz do sporządzania cotygodniowych raportów.

Po trzecie

Raport

Dajemy sobie tydzień na wdrożenie wytycznych i sporządzamy pierwszy raport. Każdy raport w nowym mailu, w tytule: imię, nazwisko, data i numer raportu.

Po czwarte

Aktualizacja

Na podstawie raportu wprowadzam potrzebne zmiany, aby z każdym tygodniem zbliżać nas do celu. Odpowiadam na raport w dniu lub dzień po jego otrzymaniu.

Po piąte

Kontakt

W ramach prowadzenia online otrzymujecie również stały kontakt poza mailami (WhatsApp/Social Media), jeśli czegoś nie rozumiecie lub wolicie dopytać to śmiało.

Odpisuję w każdej wolnej chwili.

a więc prowadzenie online?
Wybierz ilośc miesięcy i zaczynamy

1

Wybierz ilość miesięcy

1 miesiąc, 300 zł

3

Wybierz ilość miesięcy

3 miesiące, 850 zł

6

Wybierz ilość miesięcy

6 miesięcy, 1450 zł

12

Wybierz ilość miesięcy

1 miesiąc, 2800 zł

Do zobaczenia na treningu! Do zobaczenia na treningu! Do zobaczenia na treningu! Do zobaczenia na treningu! Do zobaczenia na treningu! Do zobaczenia na treningu! Do zobaczenia na treningu! Do zobaczenia na treningu! Do zobaczenia na treningu! Do zobaczenia na treningu! Do zobaczenia na treningu! Do zobaczenia na treningu! Do zobaczenia na treningu! Do zobaczenia na treningu! Do zobaczenia na treningu! Do zobaczenia na treningu!

Do zobaczenia na treningu! Do zobaczenia na treningu! Do zobaczenia na treningu! Do zobaczenia na treningu! Do zobaczenia na treningu! Do zobaczenia na treningu! Do zobaczenia na treningu! Do zobaczenia na treningu! Do zobaczenia na treningu! Do zobaczenia na treningu! Do zobaczenia na treningu! Do zobaczenia na treningu! Do zobaczenia na treningu! Do zobaczenia na treningu!